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休日出勤も休日のルーティン変わらず

つくおき

今日は、年に1回あるかないかの休日出勤の日でした。
世間的には「せっかくの休みなのに…」となるところですが、我が家ではそんなことはあまり関係ありません。なぜなら、休日に作り置きをしておかないと、平日の晩ごはんが回らないからです。

共働きで、平日はどうしても時間との勝負。
疲れて帰ってきてから「さて何作ろうか」と考える余裕は正直ありません。だからこそ、休日に少しだけ頑張って、平日の自分と家族を助けておく。これが我が家のスタイルです。

というわけで、今日も3品つくおきしました。

アルファー食品


ピーマンの入ったひじきの煮物

材料
・乾燥ひじき
・ピーマン
・にんじん
・油揚げ
・だし
・砂糖、みりん、醤油

作り方

  1. ひじきは水で戻してしっかり水気を切る
  2. ピーマン、にんじん、油揚げを細切りにする
  3. フライパンで油揚げと野菜を軽く炒め、ひじきを加える
  4. だし、調味料を入れて汁気がなくなるまで煮含める

ピーマンを入れることで、ほんのり苦味が加わり、いつものひじき煮が少し大人味になります。


ミニトマトとセロリと玉ねぎ、にんじんの酢漬け

材料
・ミニトマト
・セロリ
・玉ねぎ
・にんじん
・酢、砂糖、塩

作り方

  1. 野菜は食べやすい大きさに切る
  2. 酢、砂糖、塩を混ぜて漬け汁を作る
  3. 保存容器に野菜と漬け汁を入れ、冷蔵庫で半日ほど置く

さっぱりしていて、揚げ物や濃い味のおかずの副菜にぴったり。彩りも良く、食卓が明るくなります。


かぼちゃの甘煮

材料
・かぼちゃ
・だし
・砂糖、みりん、醤油

作り方

  1. かぼちゃは大きめに切る
  2. 鍋に皮を下にして並べ、だしと調味料を加える
  3. 落とし蓋をして、やわらかくなるまで煮る

甘めに仕上げると、子どももよく食べてくれます。


休日出勤の日でも、こうして作り置きをしておくと、平日の自分が本当に助かります。
食べることは生きること、今日も料理で家族をわらいで包もう!

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